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Was bedeutet es, authentisch zu Leben? Authentisch zu sein bedeutet mehr, ist tiefgehender und häufig auch schwieriger als die gut gemeinten Ratschläge von „verstell dich nicht“ oder „sag einfach mal nein“, die wir so häufig schon gehört haben. Authentisch leben heißt vor allem auch, dein Leben im Einklang mit dir selbst, mit deinen Bedürfnissen und Werten zu leben. Doch warum fällt uns das häufig so schwer?