Seminare, die dir helfen, wieder du selbst zu sein

Lebe im Herzen des Seins und gelange zu innerer Stille, Präsenz und Wachheit.

Wer sein authentisches Selbst nicht lebt, der verspürt oft innere Konflikte.

Und diese können alle unsere Lebensbereiche beeinflussen:

  • Wir empfinden psychische Belastungen
  • Wir fühlen uns unausgeglichen und gestresst
  • Wir leben die Erwartungen anderer
  • Wir kämpfen mit Selbstwertproblemen und mangelndem Selbstvertrauen
  • Wir erleben häufig emotionale Blockaden
  • Wir haben Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen
  • Wir werden von alten Traumata und unverarbeitete Erfahrungen beeinflusst
  • Wir fühlen uns unfähig, echte Intimität in Beziehungen zuzulassen
  • Wir reagieren mit psychosomatischen Beschwerden
  • Wir fühlen uns in alten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen gefangen

Wenn wir das ändern wollen, dann können wir nicht im Außen nach einer Lösung suchen, sondern nach innen schauen.

Du wiederentdeckst dein wahres Selbst

Mit Seminaren, die dir innere Stille, Präsenz und Wachheit ermöglichen

Du fragst dich, welches Seminar am besten zu dir passt?

Dann sende eine kurze Anfrage für ein 15-Minuten-Beratungsgespräch.

Wenn wir nicht authentisch Leben, dann bleiben wir ewig auf der Suche.

Mit diesen Angeboten kannst du dein wahres Selbst wiederentdecken:

Seminare & Retreats

Die Seminare bieten dir die Möglichkeit, dich in kurzer Zeit und auf eine spielerischen und tiefgreifende Art und Weise mit dir selbst auseinanderzusetzen. Sie bergen das Potential, durch Gruppenarbeit und Meditation Traumata zu heilen und pure Lebensenergie wiederaufflammen zu lassen. Im Vergleich zu den Seminaren, nehmen wir uns in Retreats noch mehr Zeit und Ruhe, die Praxis zu verinnerlichen und in uns zu integrieren. Du hast die Möglichkeit, aus dem Hamsterrad auszusteigen.

ab 65,- €

Einzelsitzungen

Der Alltag hat viele Herausfordungen, doch müssen wir nicht alle alleine bewältigen. Manchmal kann eine objektive Sichtweise von außen den Blick für das Wesentliche schärfen. Hier kannst du alles in Beziehung bringen. Dies können aktuelle Lebensthemen sein, aber auch die Beziehung zu dir selbst oder zu anderen Menschen. Ich möchte dich dabei unterstützen, dich deinen Herausforderungen zu stellen und auf dem Weg zur Wachheit aus ihnen zu lernen.

150,- €

Ausbildung

Eine Ausbildung gibt dir die Möglichkeit die Menlha Touch® Praxis so zu erlenen, dass du sie praktizieren und lehren kannst. Auch wenn du nicht damit in die Arbeitswelt gehen willst, wirst du dein Leben durch die langfristige und tiergehende Verinnerlichung dieser Praxis transformieren. Absichtsfreie und aus dem Herzen erfahrene Berührung schafft die Möglichkeit, negative Erfahrungen im Körpergewebe aufzulösen und die körpereigene Selbstregulation zu fördern. In dieser Ausbildung schulst du auch dein Mitgefühl, deine Liebe und klare Aufmerksamkeit.

3.600,- €

Gratis: Geführte Meditationen

Fühlst du dich in deinem Alltag oft gestresst? Damit bist du nicht alleine. Statistisch fühlen sich zwei von drei Personen in Deutschland täglich gestresst. Meditation kann dir dabei helfen, Stressresilienz aufzubauen.

Erhalte jetzt gratis Zugriff auf fünf geführte Meditationen:

So gelangst du zu einem authentischen Leben

Seminar buchen

Du kontaktierst mich und buchst eines meiner Seminare. Gemeinsam sprechen wir darüber, was dich beschäftigt und finden heraus, welches Seminar dir am besten helfen kann.

Wahres Selbst wiederentdecken

Wir schauen uns gemeinsam Ursachen von Nicht-Authentizität an, die oft die Wurzeln in alten Traumata haben. Diese anzuschauen braucht liebevolles Hinschauen und sanftes Hinspüren. So kannst du dein wahres Selbst wiederentdecken.

Authentisch leben

Durch die Auseinandersetzung mit dir selbst begibst du dich auf den Weg, auch deine wahrhaftige Präsenz zu schulen. So lebst du nicht nur ein Leben mit innerer Stille, Bewusstheit und Wachheit, sondern auch ein authentisches Leben im Einklang mit dir selbst.

Ich begleite dich gerne auf deiner persönlichen Transformation

Viele Menschen wünschen ein authentisches Leben zu führen, in dem sie mehr innere Stille, Bewusstheit und Wachheit erfahren. Die Erwartungen anderer zu leben, unverarbeitete Traumata und emotionale Blockaden stehen einem wirklich authentischen Leben jedoch im Weg. Dadurch finden wir keine klare Ausrichtung im Leben und finden keine innere Ruhe. Wir bleiben in alten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen gefangen. Dagegen hilft nur eine Auseinandersetzung mit sich selbst und mit der richtigen Begleitung.

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Ich finde: Jedem sollte es möglich sein, authentisch zu leben und im Einklang mit sich selbst zu sein. Wenn du dich vor einer Auseinandersetzung mit dir selbst jedoch fürchtest und überfordert fühlst, dann kann ich das gut verstehen.

Als Seminarleiterin unterstütze ich seit fast 40 Jahren Menschen in diesem Prozess. Als Begründerin und Master-Teacher von Dakini Tantra und Menlha Touch® sowie autorisierte Master-Teacher von Zapchen Somatics habe ich in den letzten Jahrzehnten tausende Menschen dabei unterstützt, ihre wahrhaftige Präsenz zu schulen und so wieder sie selbst zu werden.

Diesen Prozess haben meine TeilnehmerInnen in verschiedenen Formen durchlaufen:

  • Seminare
  • Retreats
  • Ausbildungen
  • Einzelsitzungen

Dadurch hat sich zum einen gezeigt, dass die Auseinandersetzung mit sich selbst unglaublich wertvoll ist. Viele meiner TeilnehmerInnen haben mir gesagt, dass sie zunächst Angst hatten, sich mit diesem Teil ihrer selbst auseinanderzusetzen. Andere sagten mir, dass sie diese innere Arbeit als überflüssig ansahen. Nach Beginn dieses Prozesses mussten sie freudig anerkennen: Innere Blockaden, Traumata und Glaubenssätze standen ihnen immer im Weg.

Als Seminarleiterin mit fast 40 Jahren Erfahrung weiß ich, dass jeder Mensch einzigartig ist. Und so behandle ich auch jede/n meiner TeilnehmerInnen. Ein flexibles Eingehen auf deine individuellen Anforderungen und Bedürfnisse ist Teil der Natur meiner Arbeit. Die Auseinandersetzung, mit dem, was ist. Im Hier&Jetzt. Zur Heilung von Traumata, zum Aufbau einer höheren Resilienz, der Schulung von wacher Präsenz und des Bewusstseins. Dazu gehört einerseits, dich in Hinsicht auf das zu dir aktuell passende Seminar zu beraten. Andererseits, mich auf deinen individuellen Hintergrund und Lebenssituation einzustellen.

Aus den Jahrzehnten als Seminarleiterin im Rahmen der Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung bringe ich das notwendige Repertoire an Ausbildungen und Erfahrung mit, um dies zu garantieren. Meine Seminare unterstützen dich darin, durch Innehalten und Meditation mehr Gelassenheit und gesunde Auszeit in dein Leben zu holen. Dies trägt dazu bei, dass du dich selbst wieder mehr spürst und deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnimmst. Damit entsteht eine Freundlichkeit zu dir selbst. In den unterschiedlichen thematischen Ausrichtungen der Seminare geht es in der Essenz darum,. deine innere Stille wiederzuentdecken und mit Klarheit und Wachheit im eigenen inneren Zuhause zu ruhen. Aus diesem Raum heraus findet Handlung und Aktivität im Einklang mit dem Fluss des Lebens statt. Liebe und Mitgefühl kann ein alltäglicher Zustand sein.

Nicht authentisch zu leben, beeinflusst alle deine Lebensbereiche. Durch die Auseinandersetzung mit dir selbst, wird vieles verständlicher und transparenter. Du kannst innere Blockaden auflösen, Stressmuster ablegen und deine wahrhaftige Präsenz wiederfinden. So kannst du ein selbstbestimmtes und authentisches Leben führen. Da bin ich mir sicher. Ich freue mich, mit dir das globale Energiefeld von Präsenz, Mitgefühl und Klarheit zu unterstützen. Möge Erwachtet sich aussehen, zum Wohle aller Wesen und zur Heilung von Mutter Erde.

Meine Methoden

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