Embodying Well-Being – Zapchen Tsokpa

Einführungen und Jahrestraining

Zapchen Somatics - Theresia König

Body rests like a mountain
Breath moves like the sea
Heart like the sky.

Viele Medien berichten vom Burnout Syndrom. Wenn wir unsere Energien nicht mehr regenerieren, laufen wir „leer“ und fühlen uns erschöpft und im Dauerstress.

Zapchen Übungen unterstützen Wohlbefinden und Heilung

 

zapchen somatics theresia koenig

Zapchen Somatics oder Zapchen Tsokpa lehrt feine spielerische Übungen, die Freude und Wohlbefinden unterstützen und den Fokus von negativen Zuständen oder Stimmungen wegführen.

 In der Präsenz von achtsamer und freundlicher Aufmerksamkeit kann das Nervensystem sich auf einer tiefen Ebene wieder entspannen. Die persönliche Geschichte mit all ihren negativen Erfahrungen und Gewohnheiten muss nicht wiederholt und bearbeitet werden. Durch die Übungen wird die Selbstregulation aktiviert, Heilung kann geschehen im Raum der Achtsamkeit, Präsenz und des Nicht-Tuns.

Durch spielerische Möglichkeiten, die Atmung, Bewegung und Stimme einbeziehen, öffnen sich die inneren Kanäle, die ureigene Pulsation findet wieder ihre Freiheit, physische, geistige und energetische Gesundheit wird unterstützt.

Inneres Glück und eine neue Lebensfreude kann sich ausdehnen, unabhängig von äußeren Umständen.

 

Buchempfehlungen:

Embodying Well-Being (Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann),
Das Buch vom Summen (The Hum Book),
beide von Dr. Julie Henderson, AJZ Druck und Verlag.

Termine und Preise

Termine: 3 Wochenenden (nur zusammen buchbar)

1. WE: 4. – 6. November 2016

2. WE: 27. – 29. Januar 2017

3. WE: 12. – 14. Mai 2017

Ort: 1. WE  Seminarhaus Integra, Dinkelscherben (Nähe Augsburg)

2. WE in Süddeutschland

3. WE in Norditalien

Preis: 880,- €

ANFRAGEN ODER BUCHEN