Liebe Grüße vom Zapchen Somatics / Menlha Touch Wochenende!
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Was bedeutet es, authentisch zu Leben? Authentisch zu sein bedeutet mehr, ist tiefgehender und häufig auch schwieriger als die gut gemeinten Ratschläge von „verstell dich nicht“ oder „sag einfach mal nein“, die wir so häufig schon gehört haben. Authentisch leben heißt vor allem auch, dein Leben im Einklang mit dir selbst, mit deinen Bedürfnissen und Werten zu leben. Doch warum fällt uns das häufig so schwer?
WIR alle kennen Momente, in denen wir uns fragen, ob wir gut genug sind - gut genug in unseren Beziehungen, unserem Beruf, unserer äußeren Erscheinung und sogar in unserer Rolle als Mutter oder Partnerin. Diese Gedanken können uns belasten und uns in all unseren Lebenssituationen einschränken.
Oft verbergen wir unser wahres Selbst aus verschiedenen Gründen und vergessen über Zeit sogar, wer wir wirklich sind.
Indem wir den Großteil unseres Lebens damit verbringen, ein anderes Gesicht zu zeigen oder eine Rolle aus Pflichtbewusstsein und Angst zu füllen, verweilen wir in einem Zustand, der uns unglaublich viel Lebenszeit und Lebensenergie kostet.
Was bedeutet es, authentisch zu Leben? Authentisch zu sein bedeutet mehr, ist tiefgehender und häufig auch schwieriger als die gut gemeinten Ratschläge von „verstell dich nicht“ oder „sag einfach mal nein“, die wir so häufig schon gehört haben. Authentisch leben heißt vor allem auch, dein Leben im Einklang mit dir selbst, mit deinen Bedürfnissen und Werten zu leben. Doch warum fällt uns das häufig so schwer?
