Manche Tage sind einfacher als andere. Was immer hilft ist der eigene Atem, vielleicht ein paar tiefere Atemzüge als die Gewohnten, die oft nur noch dazu dienen, zu funktionieren und...
März 25, 2022
Manche Tage sind einfacher als andere. Was immer hilft ist der eigene Atem, vielleicht ein paar tiefere Atemzüge als die Gewohnten, die oft nur noch dazu dienen, zu funktionieren und...
Some days are easier than others. What always helps is your own breath, perhaps a few deeper breaths than the habitual ones that often serve only to function and cope...
We should go through the world more often with the innocent, curious and non-judgmental eyes of a child! ? Far too quickly, as adults, we lose our enthusiasm for life...
Wir sollten häufiger mit den unschuldigen, neugierigen und wertfreien Augen eines Kindes durch die Welt gehen! ? Viel zu schnell verlieren wir als Erwachsene die Begeisterung am Leben und übersehen...
Many of us have a very one-sided and dysfunctional relationship with anger. We smile far too often at things we see and experience that actually make us angry. In the...
Viele von uns haben ein sehr einseitiges und gestörtes Verhältnis zur Wut. Wir lächeln viel zu häufig über Dinge hinweg, die wir sehen und erleben, die uns eigentlich wütend machen....
Häufig schätzen wir Eigenschaften anderer Menschen im Zusammensein, doch drücken wir diese Wertschätzung nicht wirklich aus. Dabei wissen wir, dass es gut tut, auch selbst Komplimente oder Wertschätzung zu erfahren....
Often we appreciate qualities of other people when we are together, but we do not really express this appreciation. At the same time, we know that it is good to...
Over many years, we have all learned to literally always save face by keeping our bodies rigid and tense. This drains our liveliness, vital energy and our spontaneity, which especially...
Über viele Jahre haben wir alle gelernt, im wahrsten Sinne immer das Gesicht zu wahren, indem wir unseren Körper in Starrheit und Verkrampftheit halten. Dies zehrt an unserer Lebendigkeit, Lebensenergie...