Die Zapchen Übungen unterstützen Dich darin, nicht zu warten, sondern präsent zu sein. Sei es im Stau auf der Autobahn oder im inneren Stau mit unseren Befürfnissen, Emotionen und unerfüllten Erwartungen. Und wie immer ist Humor eines der wichtigsten Bestandteile für ein besseres Wohlbefinden und leichteres Herz. 🙏