Bist du auf der Suche nach einer Auszeit, die deine psychische und physische Gesundheit stärkt? In der heutigen hektischen Welt, in der wir von Verpflichtungen und Alltagsgewohnheiten überwältigt werden, vergessen wir oft, wie kostbar unsere Zeit ist. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten und vernachlässigen dabei uns selbst. Doch dein Körper und deine Seele brauchen Pausen – Zeit, um aufzutanken und zur Ruhe zu kommen.
Genau hier setzt unser Meditationswochenende Im Herzen des Seins an, welches vom 08.-10. Dezember 2023 stattfinden wird. Ich lade dich herzlich ein, dich aus dem Strudel des Alltags auszuklinken und dich in einem Raum der Achtsamkeit und Stille wieder mit dir selbst zu verbinden. Dieses Wochenende bietet dir die Möglichkeit, im Einklang mit deinem Herzen und deinem Körper neue Räume für Ruhe und inneres Gleichgewicht zu öffnen. Unterstützt durch die Methoden des Zapchen Somatics, Menlha Touch®, Bodyflow Yoga und Sharings, wirst du die heilsame Wirkung der Stille und Meditation erfahren.
Bevor der Burnout droht
Besonders für stark arbeitstätige Menschen, die sich nach Auszeiten sehnen, bevor der Burnout droht, ist dieses Wochenende eine wertvolle Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Denn deine Zeit ist kostbar und du verdienst es, sie in einer Umgebung der Achtsamkeit und Entspannung zu verbringen. Hier kannst du den Geist zur Ruhe kommen lassen, deine Wahrnehmung schärfen und dir die Pausen gönnen, die dein Körper und deine Seele dringend brauchen.
Verwöhne dich selbst mit diesem besonderen Wochenende und entdecke die heilende Kraft der Stille. Nutze diese Gelegenheit, um dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückzukehren.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser transformierenden Zeit zur Selbstpflege und inneren Ruhe begrüßen zu dürfen. Gönn deinem Körper und Geist etwas Gutes!
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