Weisheit und Mitgefühl
Eine fünftägige Praxiszeit
In der fünftägigen Zapchen Somatics Praxiszeit werden wir Elemente aus dem Zapchen Somatics und aus dem Menlha Touch® kombinieren und praktizieren. So schaffen wir eine einzigartige Fusion zweier Methoden. Für dich und dein Wohlbefinden. Wir lernen, wie Gelassenheit und gleichmütige Wachsamkeit möglich ist, obwohl die Welt aus den Angeln bricht. So kannst du mit mehr Gelassenheit den Stürmen des Lebens begegnen.
Body rests like a mountain
Breath moves like the sea
Heart like the sky.
Zapchen Somatics unterstützt deine seelische Gesundheit und körperliches Wohlbefinden
Zapchen Somatics ist eine der zentralen Praktiken, mit denen ich in meinen Seminaren arbeite. Es unterstützt die Menschen darin, eine authentischere Beziehung zu sich selbst herzustellen und ihre innere Lebendigkeit wieder bewusst wahrzunehmen. Diese Praxis, die westliche Körpertherapie und tibetisch-buddhistische Praktiken verknüpft, bietet einen spielerischen und tiefgehenden Ansatz, um schrittweise mehr Wachheit und Bewusstheit wiederzuentdecken. Die Methode umfasst eine vielfältige Sammlung von Körper- und Energieübungen. Gleichzeitig lädt Zapchen Somatics dazu ein, den Körper als Quelle der Weisheit zu betrachten. Indem wir auf die subtilen Signale unseres Körpers achten, können wir physische und psychische Stressmuster erkennen und sanft auflösen. Durch die gemeinsame Praxis öffnet sich ein Raum, in dem Selbst- und Coregulation geschehen kann. Dies führt zu einer tieferen Ruhe des Nervensystems sowie einem gesteigerten Wohlbefinden im Alltag und trägt damit zur physischen, geistigen und energetischen Gesundheit bei.
Weisheit und Mitgefühl in unserem Leben
Über die Praxis von Zapchen Somatics mit Elementen aus dem Menlha Touch® in dieser fünftägigen Praxiszeit wollen wir die Weisheit und das Mitgefühl mit in den Raum nehmen. Zwei Tugenden, die uns in unserer gegenwärtigen Welt häufig abhanden gekommen sind. Viele Menschen streben nur noch nach dem eigenen, egoistischen Glück. Weisheit ist bedeutsam, denn sie lehrt uns unter anderem, dass das eigene Glück nicht von dem der anderen Wesen getrennt ist. Weisheit schließt kein Lebewesen aus und ist unabhängig davon, ob man jemanden mag oder nicht. Dasselbe gilt für Mitgefühl. Mitgefühl, mit den Menschen, Tieren, Pflanzen und unserem allumfassenden Planeten, der leidet. Intelligenz ohne Weisheit ist gefährlich, sagte mal ein spiritueller Lehrer.
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Zapchen Somatics entstand aus der Verbindung von Elementen westlicher Psycho-und Körpertherapieverfahren und neurobiologischem Wissen mit Methoden aus dem tibetischen Buddhismus.
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Weisheit & Mitgefühl
In der fünftägigen Zapchen Somatics Praxiszeit werden wir Elemente aus dem Zapchen Somatics und aus dem Menlha Touch® kombinieren und praktizieren. So schaffen wir eine einzigartige Fusion zweier Methoden. Für dich und dein Wohlbefinden.
Menlha Touch® Ausbildung
Die Ausbildung richtet sich an HeilpraktikerInnen, ÄrztInnen, PsychologenInnen, Körper- und PsychotherapeutenInnen, HeilerInnen, also an alle Menschen, die in therapeutischen, heilerischen, sozialen und beratenden Berufen arbeiten.
Zertifizierungs- seminar
Menlha Touch® PraktikerInnen
Menlha Touch® unterstützt Menschen darin, sich selbst wieder mehr wahrzunehmen und ihren Körperinnenraum wieder bewusst zu spüren. Diese Berührungspraxis schult die wache Präsenz, Mitgefühl und klare Aufmerksamkeit.
Vier Jahreszeiten Retreats
Die Jahreszeiten Retreats haben alle das gemeinsame Ziel, dir einen Ausweg aus dem Hamsterrad des Alltags anzubieten. Eine Reise zu deiner inneren Stille, in deine wache und stille Präsenz. Diesen Ausweg zu nehmen, braucht eine bewusste Entscheidung. Wenn diese getroffen ist, geht es jedoch schneller, als man denkt. Die Gedanken, die vorher noch eine Dominanz über dich und deine Lebensfülle hatten, verschwinden. So leben wir aus der ursprünglichen Quelle, die uns Lebensfreude gibt und das Leben durch uns fließen lässt.
Frauenheilkreis
Jede Frau ist ein Mysterium mit einer reichen inneren Welt. Eine Welt voller Fähigkeiten und besonderen Qualitäten. Durchdrungen von einer tiefen spirituellen Sehnsucht. Viele Frauen vergessen über Zeit jedoch ihre inneren Schätze, suchen – manchmal auch vergeblich – nach Bestätigung im Außen und machen es ihm oder ihnen recht. Alles dafür, dass sie geliebt werden.
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Mit Click & Meet – In the Heart of Being schaffen wir in Format, das frei von lokaler Begrenzung ein miteinander Sein und Praktizieren ermöglicht.
Online Praxistag
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Das Leben kann für uns alle überwältigend sein. Du bist jedoch nicht alleine. Mit meinen Übungen möchte ich dich dabei unterstützen, mehr in deinen inneren Frieden und zu dir zu kommen. Diese Übungen kannst du für dich selbst praktizieren.